Alimentação e Suplementação

Kit Beleza Feminina Colageno + Thermogenic Pro + Óleo de côco (200ml) Brinde + 1 Coqueteleira

ACESSE AQUI PARA COMPRAR: Kit Beleza Feminina Colageno + Thermogenic Pro + Óleo de côco (200ml) Brinde + 1 Coqueteleira Confira o super Combo Beleza Feminina que preparamos para você! Ele é indicado para todas que desejam melhores resultados e uma aparência mais jovial! O combo BELEZA FEMININA, é destacado para TODAS que desejam MELHORES […]

ALBUMINA

Como ganhar de massa com eficiência e qualidade COMBO ALBUMINA + SOMAPRO

Como ganhar de massa com eficiência e qualidade Para você que visa um ganho de massa com eficiência e qualidade, confira este combo que montamos para você! 1 Albumina 500g – Naturovos 1 SomaPro 60caps – Iridium Labs BRINDE – 1 Pasta de Amendoim Integral Crocante 180g – Power One DE: 169,90 POR: 139,90 Acesse […]

BCAA,WHEY PROTEIN

Dores nos Músculos no exercício – Como evitar aquela dor muscular depois de treinar?

Dores nos Músculos no exercício Dores nos Músculos no exercício, Qualquer tipo de exercício que envolva o recrutamento de grandes grupos musculares causa microlesoes. A dor é sinal de que as fibras musculares estão se regenerando e, consequentemente, causando a hipertrofia dessas. Já que a dor é parte do processo de crescimento, seguem algumas dicas […]

Seca Barriga pro 32

Kit Quarteto magico Seca Barriga

O abdômen é constituído por três grupos musculares principais: o reto do abdômen, que está localizado na parte de cima; o abdômen oblíquo, que se apresenta nas laterais; e o infra, que se encontra na parte de baixo, sob o umbigo. Todos os exercícios que fazemos trabalham essa região de alguma maneira. Assim, para eliminar […]

WHEY PROTEIN

Quanta proteína eu devo comer todos os dias

Aumentar massa magra com proteina alimentar Quanta proteína eu devo comer todos os dias para ter a eficiência máxima no ganho de massa magra? Vai depender de vários fatores, como idade, sexo, metabolismo, tipo de proteína que você está consumindo, gasto calórico diário, etc. Em geral, muita gente costuma seguir uma regra de comer 2 […]