Kit Quarteto magico com Vitamina C + E Quando falamos em estar com uma imunidade alta, diversos fatores são relevantes para que esses processos do nosso organismo estejam sempre ativos.
Dentre esses fatores, uma boa alimentação, com alimentos pouco gordurosos, ricos em vitaminas e minerais, comer boas porções de frutas, saladas e vegetais, beber muita água, e claro praticar exercícios físicos.
Mas alguns fatores como realizar a suplementação com Kit Quarteto magico com Vitamina C + E podem ajudar a elevar nosso sistema imunológico, evitando assim grandes inflamações em nosso organismo, sendo de grande utilização para o organismo combater os radicais livres.
– Ajuda seu metabolismo a trabalhar melhor; – Músculos fortes sem diminuição da força; – Evitar a perda de massa muscular saudável; – Favorecer níveis energéticos.
Kit quarteto magico controle do peso, diabetes e fome. Nele você vai encontrar suplementos necessários para incluir na sua dieta, ajudando com muita qualidade nutricional.
Uma boa nutrição com parceria do Oleo de coco, Cartamo, Ômega 3 e Magnesio Dimalato está ligada ao nosso desenvolvimento energético, e suplementos que agem melhorando esses aspectos são muito bem-vindos em nossa rotina alimentar.
Ele atua como coadjuvante no processo de conquista e manutenção da massa magra. Além disso, os resultados só são satisfatórios quando a suplementação é combinada com a rotina de exercícios e alimentação equilibrada.
Beleza e saúde da pele, dos cabelos e das unhas são alguns dos exemplos destes benefícios.
Kit quarteto magico Óleo de coco Cartamo Ômega Magnesio Dimalato são alimentos funcionais que podem realizar funções benéfica ao organismo. No caso de ômega 3, por ser rico em ácidos graxos essenciais que diminui a possibilidade de doenças cardiovasculares, como a aterosclerose (predominância de gordura nas artérias).
Os benefícios metabólicos do Kit quarteto magico Óleo de coco Cartamo Ômega Magnesio Dimalato incluem a regulação do apetite, da fome, da absorção de nutrientes, da taxa metabólica, do metabolismo de lipídios e carboidratos, das funções das glândulas tireoide e suprarrenais, do armazenamento de energia, da homeostase da glicose, de atividades neurais, entre outros. Assim, a “adequação” de micronutrientes é importante não só para a manutenção da saúde, mas também para obter o máximo sucesso na manutenção e na perda de peso a longo prazo.
A reposição e a incorporação de micronutrientes ao corpo a partir da alimentação/suplementação com a ajuda do Kit quarteto magico é a maneira mais adequada de manter os estoques corporais em níveis desejáveis.
Kit quarteto magico Óleo de coco Cartamo Ômega Magnesio Dimalato colabora para prevenção do envelhecimento celular, manter a pele mais firme, diminuir celulites e também no fortalecimento das unhas, articulações, cabelos e hidratação da pele.
Magnesio dimalato do kit quarteto magico Também pode auxiliar no tratamento de doenças ósseas e articulares, tais como a osteoporose, artrite, degeneração e dor articular, reduzindo o número de fraturas em indivíduos que sofrem de osteoporose.
Vitaminas e minerais no Kit quarteto magico Oleo de coco + Cartamo + ômega 3 + Magnesio Dimalato são fatores essenciais em muitos processos biológicos que regulam o peso corporal direta ou indiretamente.
Os benefícios metabólicos desses micronutrientes no controle da saúde incluem a regulação do apetite, da absorção de nutrientes, da taxa metabólica, do metabolismo de lipídios e carboidratos, das funções das glândulas tireoide e suprarrenais, do armazenamento de energia, da homeostase da glicose, de atividades neurais, entre outros.
Assim, a “adequação” de micronutrientes é importante não só para a manutenção da saúde, mas também para obter o máximo sucesso na manutenção e na prevenção de doenças a longo prazo.
As deficiências de micronutrientes são as principais alterações que colocam em risco o sucesso dos procedimentos cirúrgicos. A prevenção das deficiências de vitaminas e minerais exige acompanhamento dos pacientes em longo prazo e o conhecimento das funções desses micronutrientes no corpo humano.
Kit quarteto magico Óleo de coco Cartamo são ricos em nutrientes, sendo uma excelente fonte de energia para o dia a dia e são aliadas de quem quer perder peso. Elas têm sido promovidas como a solução para apagar exageros na dieta, mas servem principalmente para ajudar na desintoxicação do organismo.
Eliminando algumas calorias e conferindo um visual à silhueta trazendo mais dinamismo para a alimentação saudável, os benefícios vão de desintoxicante à ação anti-inflam
Benefícios Kit quarteto magico Óleo de coco Cartamo :
– Promove um efeito antioxidante ao organismo; – Protege as células dos radicais livres; – Possui um efeito termogênico, auxiliando na perda de peso;
Kit quarteto magico Óleo de coco + Cartamo são indicados para pessoas que:
– Estão em dieta para redução de peso,
– Buscam aumentar o seu metabolismo,
– Querem mais disposição e energia.
Kit quarteto magico Óleo de coco + Cartamo PODE ajudar no processo de emagrecimento de forma eficiente e segura. Antes das refeições ou da prática de atividades físicas, são os momentos mais apropriados para o consumo.
Ao ser ingerido pouco antes do fim de períodos de jejum, quando o organismo está ávido por nutrientes, o Kit quarteto magico Óleo de coco + Cartamo que contém em sua formulação ingredientes nutracêuticos ricos em propriedades funcionais, podem beneficiar ainda mais a saúde.
Praticantes de atividades físicas costumam ingerir termogênicos antes de iniciarem a atividade física, em conjunto com fontes de carboidratos. Assim, seus mecanismos são ativados e se somam aos benefícios do exercício físico na redução de peso e ganho de saúde.
Composição do Combo: -Iso Blend (907g) – Integral Médica -Bcaa 3900 (100 Tabs) – Vencimento 30/09/2019 – Integral Médica -Therma Pro Hardcore (60 caps) – Integral Médica -Coqueteleira 1 Dose Transparente c/mola (600ml) – BRINDE -Porta Cápsula Integral Médica – BRINDE
Preparado para testar seus limites até o fim??
O combo definição muscular traz os melhores suplementos para secar e trincar o seu corpo com eficiência e de uma maneira mais acelerada.
Fortalece o ganho de massa muscular constante. Pois contém alto grau de proteínas e aminoácidos essenciais para o desenvolvimento da hipertrofia, e ainda elevar ainda mais seus treinos ao máximo.
E para facilitar sua rotina diária de suplementação. Estamos mandando 2 BRINDES exclusivos da integral médica. Além de muito estilo, são utensílios muito uteis pra quem pratica exercícios físicos.
Benefícios: – Aumenta a adesão a definição muscular; – Acelera o processo de hipertrofia; – Auxilia na quebra de gordura, colaborando para perda de peso; – Diminui a fadiga muscular; – Aumenta a recuperação mucular central.
BCAA e associações.
BCAA é uma fonte de aminoácidos de cadeia ramificada que são usados para abastecer os músculos de trabalho e estimular a síntese proteica. BCAA vem da abreviação de “Branch Chain Amino Acids”, que significa Aminoácidos de Cadeia Ramificada, são formados por 3 aminoácidos essenciais que não são produzidos pelo organismo, sendo eles: L-Leucina, L-Isoleucina e L-Valina.
Efeitos do BCAA sobre a síntese proteica e reparação muscular
A importância da Leucina, que é um dos seus componentes na reparação do dano muscular pós-exercício, estimulando a síntese de proteínas, tem sido bastante enfatizada em resultados de estudos recentes.
A leucina tem sido amplamente investigada, uma vez que a sua taxa de oxidação é maior quando comparada a isoleucina e valina e por possuir a capacidade de estimular a síntese proteica muscular. Os estudos demonstram que o efeito da mistura dos três aminoácidos sobre a síntese proteica muscular pode ser atribuído ao aminoácido leucina, uma vez que em estudo com músculo esquelético perfundido, foi verificado que o fornecimento de leucina isoladamente estimula a síntese proteica muscular tão efetivamente como a mistura dos três.
A leucina exerce os seus efeitos em nível pós transcricional e mais comumente durante a fase de iniciação da tradução do RNA-mensageiro em proteína. O mecanismo pelo qual a leucina estimula a tradução de proteínas está relacionado ao fato do aumento da concentração intracelular desse aminoácido promover a ativação de uma proteína quinase denominada alvo da rapamicina em mamíferos (mammalian Target of Rapamycin – mTOR). O mTOR estimula a síntese proteica principalmente por meio de três proteínas regulatórias chaves: a proteína quinase ribossomal S6 de 70 kDA (p70S6k); a proteína 1 ligante do fator de iniciação eucariótico 4E (4E-BP1); e o fator de iniciação eucariótico 4G (eIF4G). (Figura 1)
Leucina é um dos aminoácidos de cadeia ramificada (os outros são isoleucina e valina), e se destaca pela capacidade de promover a síntese proteica via estímulo de PI3k/akt/mTOR (sinalizadores intracelulares) para maior incorporação de aminoácidos nas fibras musculares, assim como estímulo de células satélites para garantir não só hipertrofia, mas hiperplasia e regeneração tecidual. (Nie C 2018).
Alguns trabalhos sugerem a suplementação com leucina como forma de terapia importante para promoção do anabolismo e regeneração do tecido muscular lesado, inclusive com a oferta de outros nutrientes que possam exercer ação sinérgica.
Uma preocupação constante em relação a saúde humana é com a perda de massa muscular associada ao envelhecimento. Trabalhos sugerem que indivíduos que ao envelhecerem conseguem manter ou aumentar a massa muscular, tem maior longevidade e melhor qualidade de vida. (Srikanthan P, 2014).
Trabalho recente publicado por Devries MC et al (2018) em mulheres idosas com média de 69 anos submetidas a exercício resistido na perna, promoveu suplementação com whey protein isolado 25g (sendo 3g de leucina presentes na dose de whey) em um grupo, e no outro grupo, 10g de proteína de leite sendo também com 3g de leucina, por 6 dias. Os resultados demonstraram que a síntese proteica miofibrilar foi maior no grupo que tomou 3g de leucina com apenas 10g de proteína do leite, concluindo que o mais importante para evitar a perda de massa muscular e garantir o anabolismo não é o total proteico, mas a oferta dos aminoácidos essenciais e não essenciais e a dose de leucina presente.
Alguns estudos recentes têm reforçado o conceito da suplementação de whey protein associado a uma dose maior de leucina para garantir a síntese proteica e evitar a sarcopenia em idosos praticantes de atividade física. Os autores tem indicado doses de 3 a 5g de leucina. (Kramer et al, 2017; Chanet A et al, 2017).
Pessoas que podem se beneficiar com a suplementação de leucina são pacientes em uso de crônico de corticoides, como os asmáticos, portadores de doenças autoimunes, alérgicos e algumas formas de câncer (ex, leucemias), já que estes são medicamentos capazes de inibir a síntese proteica. A leucina pode evitar a proteólise e a sarcopenia por bloquear a AMPK (adenosina monofosfato kinase) e estimular o mTOR. (figura 1) (Wang XJ et al, 2016)
Uma associação interessante de ser feita na prática clínica é a suplementação de leucina com glutamina, conforme descrito por Waldron M et al (2018). Os autores testaram a leucina na dose de 0,087g/Kg associado com 0,3g/kg de glutamina, e observaram redução significativa da Creatina Kinase e da dor muscular tardia (DOMS) em relação ao grupo que usou apenas maltodextrina (controle), após exercício excêntrico.
Uma outra possibilidade de utilização da leucina é em dietas cetogênicas visando tratamento de epilepsia ou mesmo perda de gordura corporal para garantir a massa magra. Leucina é um aminoácido cetogênico, porém sua utilização requer cuidado pois sua capacidade de liberação de insulina poderia atrapalhar a cetose fisiológica do jejum ou mesmo induzida pelo consumo de triglicerídeos de cadeia média (TCM). Harvey C et al (2018) descreve em sua revisão que dosagens de até 9g de leucina induzem a cetose, mesmo reduzindo a proporção gordura para proteína de 4:1 para 2,5:1.
Portanto, conclui-se que a suplementação de leucina tem suas indicações para prevenção do catabolismo muscular, especialmente em situações clínicas descritas no texto, devendo ser bastante valorizada para o público idoso, bem como fazer suplementação associada a TCM (pré-treino) ou glutamina, ou mesmo com Whey Protein visando um ganho extra ao anabolismo e a síntese miofibrilar.
Kit quarteto magico Coenzima Q10 + Magnesio + Vitamina K2 melhor idade é para você que está curtindo o melhor da vida e não quer deixa-se abalar por uma indisposição.
Separamos os principais nutrientes para você ficar de bem consigo mesmo. As utilizações dos produtos fornecem diversos benefícios à saúde como:
– Maior capacidade de absorção dos nutrientes; – Regulação da flora intestinal; – Regulação da pressão arterial; – Faz bem ao sistema cardiovascular; – Regula o colesterol Total; – Mantém ossos, cartilagens e tendões saudáveis; – Mantém um bom sistema energético do organismo; – Mantém um processo antioxidante, protegendo as células do organismo.
Oleo de coco Kit quarteto magico possui triglicerídeos de cadeia média, são principalmente caprílico e cáprico. Recentemente, o uso do Oleo de coco por atletas e fisiculturistas tem sido muito evidenciado, com seu poder de queima de gordura e de sustentação de energia.
E então porque esse óleo ajuda a queimar gordura?
Quando o Oleo de coco são absorvidos pela corrente sanguínea, eles ignoram o processo de digestão pelo qual passam as gorduras de cadeia mais longa. O Oleo de coco fornecem energia rápida para o corpo e, portanto, são menos propensos a serem armazenados nas células adiposas. Além disso, uma refeição inclui Óleo de coco , há um aumento significativo no número de calorias queimadas (efeito termogênico). Quando mais calorias são usadas, menos são armazenadas como gordura, o que ajuda a reduzir os níveis de gordura corporal.
Óleo de coco Kit quarteto magico é mais fácil para o seu corpo absorver e não requer este complicado processo digestivo. Enquanto as gorduras convencionais são propensas a serem armazenadas como gordura corporal, o Óleo de coco é transportado diretamente do intestino delgado para o fígado pela veia porta. No fígado, são transformados em corpos cetônicos, que os músculos podem usar como energia. Óleo de coco são usados para termogênese, e uma parte é convertida em ATP, a forma de energia da célula. O Óleo de coco , portanto, é processado no fígado, restando pouco para ser armazenado como gordura.
Para fortalecer o sistema imunológico, prevenindo o desenvolvimento de algumas doenças, e ajudar o corpo a reagir àquelas que já se manifestaram, é importante comer mais alimentos ricos em vitaminas e minerais, diminuir o consumo de fontes de gordura, açúcar e industrializados, como corantes e conservantes, e até mesmo ingerir suplementos que auxiliam no aumento da imunidade.
Os alimentos ricos em selênio, zinco, vitaminas C e E, e os probióticos e ricos em ômega 3, são os mais indicados para aumentar a imunidade, porque eles favorecem o cenário ideal para que o corpo possa produzir as células de defesa de forma mais eficiente.
Segue abaixo uma lista dos compostos e alguns alimentos que os contém:
Selênio: castanha-do-pará, trigo, arroz, gema de ovo, sementes de girassol, frango Zinco: ostras, camarão, carne de vaca, frango e de peixe, fígado, gérmen de trigo, grãos integrais, castanhas Vitamina C: laranja, tangerina, abacaxi, limão, morango Vitamina E: sementes de girassol, avelã, amendoim, amêndoa Probióticos: iogurte natural e leite fermentado, tipo Kefir ou Yakult Ômega 3: sardinha, salmão, atum e linhaça
